スマッシュを打つときの正しい腕の使い方です。腕が力む人、非力なので力強いスマッシュは打てないと思っている人は間違った腕の使い方をしていることがよくあります。マイテニ流のシンプルなボール投げ練習を実践して、ナチュラルな腕の使い方を身につけましょう。
