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耳を使ってテニス上達

以前、上級者の技を自分のものにする方法として3つをあげました。1.視覚2.聴覚3.体感覚今回は2.聴覚、つまり耳を使ってテニス上達する方法をご紹介しましょう。耳を使ってテニス上達・・・といわれても、なかなかピンときませんよね?でも実は耳はテニス上達にとって、大切なんです。さあでは早速具体的にその方法...

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上級者の技を自分のものにするコツとは?...

テニス上級者を観察して、そのテクニックや心構えを学んで早く確実に自分のものにするコツについてご紹介します  テニスに限らず、自分よりも優れている人から学ぶというのは、上達への近道です。 例えばおいしい料理を作るにしても、最初から自分ひとりで何もかも考えていると時間がいくらあっても足りませんが、す...

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テニスでスーパーショットを打つ秘訣とは?...

誰もが、もうだめだ・・・とあきらめたその瞬間に返球したボールが起死回生のスーパーショットに。そんなテニスの醍醐味であるスーパーショットを打つ秘訣をご紹介しましょう。 プロテニス選手の試合を観戦していると、ときどき信じられないような起死回生の素晴らしいプレーを目にする機会があります。 相手...

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テニスレベルアップの逆転発想法とは?...

どうすればテニスがレベルアップするか?上達するか?と聞かれたら、ほとんどの人は、「たくさん練習すること!」「たくさん試合に出ること!」とこたえるでしょう。 それはもちろん、正しい答えです。 しかし、答えはそれだけではありません。 実はもうひとつとても大切で、ほとんどの人が気が付いて...

バックハンドストローク

両手バックハンドストローク

両手バックハンドストローク/正しい腕の使い方

両手バックハンドストロークを打つときの正しい腕の使い方(振り方)です。両手で打つ­とどうしても腕が伸びず小さなスイングになりがちな人は、ボールがしっかり飛びません­。大きなスイングをするためにも、まずは正しい腕の使い方を身につけましょう。...

ラリー

ショートラリー

【硬式テニス】ショートラリー練習(ボールの回転)

ボールの回転を意識してコントロール力を高める最適な練習方法が、このショートラリー­練習になります。試合で緊張して打てなくなる・・・という人は、ぜひこの機会に手軽に­できて学ぶことが多いショートラリ...

ダブルス

ダブルス試合形式レシーブ

【硬式テニス】ダブルス試合形式練習(リターン)

2人で行うダブルスの試合形式練習です。 クロスコート内に限定して、サーブから1ポイント終了するまで攻防を行います。(セン­ターラインを割るとアウトとします)。 私たちがよく行う方法としては、どちらかが7ポイント先取すればサーブ権を交代すると­いう方法です。 ...

レッスン教材

ローボレーハーフボレー

【硬式テニス】苦手なローボレー&ハーフボレーを克服する!

レベルが上がればあがるほど、ネット前へ出て行くと必ず足元を狙われてしまします。そ­んなとき、ローボレーやハーフボレーがネットを越えてくれなかったり、ボールが浮いて­しまってチャンスボールになったりしていませんか?今回発売の『シンプル&ナチュラル テニスレッスン Vol.2...