片手バックボレーを打つときの正しい腕の使い方です。バックボレーの腕の動きはボールをキャッチする動きに似ています。片手バックボレーの場合は、ラケットを握っていない空いている手もうまく使って、ボールを待ってキャッチする動きを身につけましょう。
