サーブ/トスの持ち方

基礎となるトスの持ち方についてです。トスが安定するボールの持ち方を数種類、紹介し­ています。実践しながら、あなたにあった方法を見つけてください。

では、どうすれば安定したトスがあげられるのでしょうか??

実は、ひとことで言ってしまえば、
「あなたにあったトスの上げ方を見つけること」
です。

とはいえ我流でされている方は、ある程度の選択肢がないと難しいかもしれません。

ですから、この動画をもう一度見ていただいてそして自分にあったトスの握り方、トスの­上げ方をいろいろ実践して試してみることをオススメします。

手のひらに乗せるのか?指先に乗せるのか?などなどちょっとした変化で急にトスが安定­した!といったことも多々あります。

また、もうひとつ面白い方法として、上級者の方やコーチに、実際どういうトスの握り方­をしているか?どういうトスの上げ方をしているか?を聞いてみることもオススメします­。

たまに、驚くような方法でトスアップされている人もいるので結構楽しいですよ。(^^­;)

この際、トスのコレクターになってみてはいかがでしょう?

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