ボールの回転を意識してコントロール力を高める最適な練習方法が、このショートラリー練習になります。試合で緊張して打てなくなる・・・という人は、ぜひこの機会に手軽にできて学ぶことが多いショートラリーをマスターしてください!
ショートラリーは初心者、上級者に関わらず、よく取り入れられる練習方法です。
この練習の目的のひとつは、ボールコントロール力を高めることです。
このとき、ボールにしっかりと回転をかけることが大切です。
ボールの上をこすりあげたり、下を切ったりしながら、トップスピンやスライス回転をかけてみましょう。
ポイントは、ラケットは最後まで振り切ること。
ラケットを途中で止めてボールに当てるだけでは回転もかかりません。結局、腕を振る強さでボールをコントロールすることになり、それではあまり意味がありません。(普段から腕を振る強さだけでボールをコントロールしていると、緊張すると打てなくなってしまいます。)
しっかりラケットを振り切りながらも、相手コートのサービスライン内側へボールを収めることができれば、あなたのコントロール力は数段アップします。
ぜひ、試してみてくださいね!