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フォーメーション編では「これさえ覚えておけば大丈夫！」というマイテニが絞り込んだ5つのパターンを 徹底解説！ ７つの法則編では「どこを狙えばいいのか？」「どんなボールを打てばいいのか？」をマイテニらしく シンプル＆ナチュラルな視点で簡単実践法をお伝えします。

「これさえ覚えておけば大丈夫！」というマイテニが絞り込んだ5つのパターンを徹底解説。 「ここまで詳細にダブルスポジションと動きを解説したレッスンビデオは見たことが無い！」と自信をもって言い切れるほど、映像と図をつかって精度の高い解説をしています。
例えば、ロブを上げられたときの動きは聞いたことがあるけれど、ロブを上げた側のロブを上げた後のポジションや動きについて聞いたことはありますか？ほとんど聞いたことがありませんよね？そういった細かい点にも着目して丁寧に解説しています。
また各陣形解説の最後には、実際にボールにあわせて動いているイメージ映像も収録されています。どのポジションに立って、どこに動けばいいのかが一目瞭然です。「なんとなくポジションと動きは分かっているけど・・・正しいかどうかは自信がない。」というあなたの不安を一掃します！

ダブルスのポジションと動きの基礎を学んだら、次は「どこを狙えばいいのか？」という戦術を知る必要があります。
「でも、ダブルスの戦術はたくさんあって初心者、中級者には難しいよね・・・」「とても真似できない！」と悩んでいる人も多いはず。その原因は「戦術」という言葉にあるようです。
「戦術」というと「頭を使わなければいけない」、「知識がいる」、「実行するのが大変」、「パートナーとの呼吸が大切」・・・などなど大変なイメージが沸いてしまいます。練習どおりに「どこを狙うか？」をあなたが決めて、そこへ「適切なボールを打つ」ことができれば勝てるのですが、ほとんどの初心者、中級者は試合で「どこを狙えばいいのか？」「どんなボールを打てばいいのか？」を教えてもらっていないのです。
そこでこのDVDでは、ダブルスで「どこを狙えばいいのか？」「どんなボールを打てばいいのか？」をマイテニらしくシンプル＆ナチュラルな視点で簡単実践法をお伝えします。
勝つために意識するポイント、具体的練習法、試合での勝ちパターンなどを7つの法則としてわかりやすくまとめました。
テニスコート図を使ったわかりやすい解説に加えて、今回は特にラリー練習や試合形式練習の映像を多く盛り込んでいます。これにより、実際の試合により近いイメージを描いていただけます。ひとつひとつのチャプターを実際の試合、練習で試しながら身につけていってくださいね。簡単ですぐに実践できる正しいダブルス勝ちパターンを身につけて、ライバルに勝ちましょう！