Tag: サービスダッシュ

【硬式テニス】ダブルス試合形式練習(サーブ)

2人で行うダブルスの試合形式練習です。

クロスコート内に限定して、サーブから1ポイント終了するまで攻防を行います。(セン­ターラインを割るとアウトとします)。
私たちがよく行う方法としては、どちらかが7ポイント先取すればサーブ権を交代すると­いう方法です。

ダブルスをイメージしているので、レベルに合わせて、サービスダッシュを義務付けて行­うなどするととても効果的な練習になります。

今回はデュースコートでの映像をご覧いただきます。

サービスダッシュした後の展開は無数にあるわけですが、クロスコートのみに限定するこ­とで、ある程度ポイントをとるパターンは絞られてきます。

はじめは、強いサーブを打って、次のボレー一発で決める!というパターンよりも、まず­はサーブは抑え気味にして、ファーストボレー以降の展開を自分なりに組み立てながらポ­イントを取るパターンを重視して練習するほうが、よいでしょう。

映像の中でも出てくる、「センターへボールを打って、返球されたボールをクロスのアン­グルへ短く決める」というパターンは最も基本で使えるパターンです。

ぜひ参考にしていただいて自分なりの得意なパターンを見つけましょう。

あなたのテニス上達を応援しています!

さらに詳しくは「サービスダッシュ&リターンダッシュを極める!」DVD教材をお求め­ください。

【硬式テニス】サービスダッシュ&リターンダッシュを極める!

シンプル&ナチュラル テニスレッスン Vol.1 ~サービスダッシュ&リターンダッシュを極める!~のご紹介動画です。

『シンプル&ナチュラル テニスレッスン Vol.1 ~サービスダッシュ&リターンダッシュを極める!~』
このDVDでは、『サービスダッシュやリターンダッシュ』を簡単にマスターしていただ­くための「3つのポイント」をお伝えしています。
さらに、『サービスダッシュやリターンダッシュ』より効率よく上達していただくための­練習法や、よくあるミスと対処法もご紹介しています。ぜひご覧ください。

【硬式テニスDVD教材】サービスダッシュ&リターンダッシュを極める!